「２０２１年　女性の厄年講座」では、女性の厄年について、正しい知識をもってどう過ごすべきかを考えていきます。
そもそも厄年とは、災難に合いやすく注意が必要な年と言われていています。
しかし、女性の厄年の年齢の科学的な根拠は不確かで迷信であるという人も多くいます。

いま一般的に言われているのは、女性は数えの１９歳、３３歳、３７歳、６１歳の本厄の年を厄年といっています。
しかし、何歳が厄年であるか、またその年齢が厄年とされる理由はさまざまです。

厄年は、陰陽道とともに中国から伝わってきた？

女性の厄年の歴史をさかのぼると平安の時代にはすでに厄年という考え方があったようです。
平安時代といえば、中国から伝わった陰陽説が注目された時代ですから、陰陽師が厄年の考え方の礎を築いたと考えれば、納得できるかもしれません。
しかし、陰陽道とともに中国から伝わってきた根拠はありません。

現在、中国には「本命年」という日本の厄年のような考え方があります。
しかし、「本命年」は、自分の生まれた干支の年で、12歳、24歳、36歳、48歳、60歳・・・・のように12年毎に巡ってきます。

●すべて数え年です。

●　１８歳の女性の前厄の対処法

２００４年（甲申五黄土星年）生まれ１８歳　前厄

●　１９歳の女性の厄年の対処法

２００３年（癸未六白金星年）生まれ１９歳　本厄

●　２０歳の女性の後厄の対処法

２００２年（壬午七赤金星年）生まれ２０歳　後厄

●　３２歳の女性の前厄の対処法

１９９０年（庚午一白水星年）生まれ３２歳　前厄

●　３３歳の女性の厄年の対処法

１９８９年（己巳二黒土星年）生まれ３３歳　大厄

●　３４歳の女性の後厄の対処法

１９８８年（戊辰三碧木星年）生まれ３４歳　後厄

●　３６歳の女性の前厄の対処法

１９８６年（丙寅五黄土星年）生まれ３６歳　前厄

●　３７歳の女性の厄年の対処法

１９８５年（乙丑六白金星年）生まれ３７歳　本厄

●　３８歳の女性の後厄の対処法

１９８４年（甲子七赤金星年）生まれ３８歳　後厄

●　６０歳の女性の前厄の対処法

１９６２年（壬寅二黒土星年）生まれ６０歳　前厄

●　６１歳の女性の厄年の対処法

１９６１年（辛丑三碧木星年）生まれ６１歳　前厄

●　６２歳の女性の後厄の対処法

１９６０年（庚子四緑木星年）生まれ６２歳　後厄

では、女性の厄年を九星気学の本命星の動きから考えてみましょう。
九星気学の本命星の動きに厄年の年齢を重ねてみると、あなたは驚くかもしれません。

九星気学では「人間はみな、九つの星のもとに生まれ、その星の運命を、一生、背負って生きていく」と考えます。

九星は、１（中宮・八方塞がり）→２（北西）→３（西）→４（北東・表鬼門）→５→６（北・困難宮）→７（南西・裏鬼門）→８→９へと巡り１へと戻ります。
九星気学では、運気は、その年巡っている位置の影響を受けるため、人間の運気は９年周期で巡っていくと考えます。

生まれた年（数えの1歳の時）に中宮に巡っている星があなたの本命星です。
本命星が中宮に位置する年は、八方をすべて塞がれ、何ごとも障害の多い八方塞がりの年回りです。数えの１歳、10歳、19歳、28歳、37歳、46歳、55歳の年が本命星が中宮に位置する年となります。

本命星が北東の表鬼門に位置する年は、何事にも変化・変動が多く、思いがけないトラブルにあいやすい年で、けがや病気にも注意が必要な年回りとなります。数えの4歳、13歳、22歳、31歳、40歳、49歳、58歳が本命星が北東（表鬼門）に巡る年となります。

本命星が北に位置する年は、最も運気が停滞する年です。焦らず足元を見て廻りくるチャンスに備える年回りとなります。数えの6歳、15歳、24歳、33歳、42歳、51歳、60歳が本命星が北（困難宮）に巡る年となります。

本命星が南西（裏鬼門）に位置する年は、前年まで衰退の運気が上昇し始めます。しかし油断は禁物です。結果を求めすぎると失敗する年回りとなります。数えの7歳、16歳、25歳、34歳、43歳、52歳、61歳が本命星が南西（裏鬼門）に巡る年となります。

太い赤字が女性の厄年、太い黒字が男性の厄年となります。太字の朱が、男性・女性両方の厄年となります。

九星気学で見る運気の弱い年に女性の厄年があることはご理解いただけると思います。

女性の厄年には、19歳、33歳、37歳61歳の本厄以外に、本厄の前の年を前厄、後の年を後厄と呼び注意すべき年となっています。
下記は２０２０年に女性の本厄とその前後の3年間にあたる女性の一覧です。参考にしてください。

《女性の厄年１９歳》
２００３年（癸未六白金星年）生まれ１８歳　前厄
２００２年（壬午七赤金星年）生まれ１９歳　本厄
２００１年（辛巳八白土星年）生まれ２０歳　後厄

《女性の厄年３３歳》
１９８９年（己巳二黒土星年）生まれ３２歳　前厄
１９８８年（戊辰三碧木星年）生まれ３３歳　大厄
１９８７年（丁卯四緑木星年）生まれ３４歳　後厄

《女性の厄年３７歳》
１９８５年（乙丑六白金星年）生まれ３６歳　前厄
１９８４年（甲子七赤金星年）生まれ３７歳　本厄
１９８３年（癸亥八白土星年）生まれ３８歳　後厄

《女性の厄年６１歳》
１９６１年（辛丑三碧木星年）生まれ６０歳　前厄
１９６０年（庚子四緑木星年）生まれ６１歳　本厄
１９５９年（己亥五黄土星年）生まれ６２歳　後厄

下記は２０２１年に女性の本厄とその前後の3年間にあたる女性の一覧です。参考にしてください。

《女性の厄年１９歳》
２００４年（甲申五黄土星年）生まれ１８歳　前厄
２００３年（癸未六白金星年）生まれ１９歳　本厄
２００２年（壬午七赤金星年）生まれ２０歳　後厄

《女性の厄年３３歳》
１９９０年（庚午一白水星年）生まれ３２歳　前厄
１９８９年（己巳二黒土星年）生まれ３３歳　大厄
１９８８年（戊辰三碧木星年）生まれ３４歳　後厄

《女性の厄年３７歳》
１９８６年（丙寅五黄土星年）生まれ３６歳　前厄
１９８５年（乙丑六白金星年）生まれ３７歳　本厄
１９８４年（甲子七赤金星年）生まれ３８歳　後厄

《女性の厄年６１歳》
１９６２年（壬寅二黒土星年）生まれ６０歳　前厄
１９６１年（辛丑三碧木星年）生まれ６１歳　本厄
１９６０年（庚子四緑木星年）生まれ６２歳　後厄

女性の厄年と東洋医学

今からおよそ二千年前に書かれたとされる東洋医学の古い文献である「黄帝内経（こうていだいけい）」には、女性の体の変化は「７の倍数」で変化すると書かれています。

「黄帝内経」には、女性の体の節目年齢は、７歳、１４歳、２１歳、２８歳、３５歳、４２歳、４９歳と書かれています。
これは、東洋医学のおける成長、発育、生殖にかかわるエネルギーの「腎気」からみた体の年齢変化のサイクルです。

東洋医学の見地から「黄帝内経」に書かれている女性の体の節目年齢である７歳、１４歳、２１歳、２８歳、３５歳、４２歳、４９歳は、厄年の年齢の明確な根拠にはならなくても女性にとって、健康に生きるために注意すべき年と言えるでしょう。

自分自身は、気にしていなくても周りから「厄年だから気をつけなさい」と言われて不安になった経験を持つ方も多いかもしれません。

女性の大厄といわれる33歳は大概の方が知っていると思いますが、19歳、37歳、61歳の女性の厄年については知らない方も多いようです。

また、厄年の意識調査では、「厄年の年齢を正確に知っているか？」の質問に正確に知っていると答えた女性は、20％くらいで、「厄年を気にする」と答えた女性は、50％位でした。
そして、神社仏閣の「厄年年齢一覧」の看板が厄年の年齢を知るきっかけになっているようです。

しかし、厄年を経験した女性の30％以上が厄年のときに病気やケガやトラブルを経験したことがあると答えています。
女性の場合は、厄年の恋愛に関するトラブルに注意が必要です。

一年間に病気やケガやトラブルをなにも経験しないことの方が奇跡的ではあるのですが、厄年をすべて迷信とするのは問題があるかもしれません。

２０２１年の厄年は必要以上に恐れる必要はありませんが、女性にとって厄年は、生活スタイルを見直すよいチャンスかもしれません。

33歳、や37歳の女性で厄年と妊娠や出産が重なる場合、心配になる方も多いと思います。
妊娠や出産を控えてナーバスになる時期だけに不安になることも多いかと思いますが、厄年の妊娠や出産はむしろ厄お年となり良い事とする地方も多くありますので、心配はいりません。

厄年と妊娠・出産の重なりを女性としての人生のターニングポイントととらえて、プラス思考で未来の設計図を描きましょう。

子供にも厄年があるとされています。
1歳、4歳、7歳、10歳、13歳、16歳が子供の厄年とされています。本命星が「中宮・八方塞がり」「北東・表鬼門」「南西・裏鬼門」に廻座する年ですが、怖がる必要はありません。
初詣のときに健康と安全を願っておくとよいでしょう。

地方によっては数えの13歳の年に、十三詣りと言って、旧暦の3月13日前後 （新暦の３月13日から5月13日）に、神社仏閣に子供の健康と開運を祈りお参りするところもあります。

女性にとって厄年は人生のターニングポイントと考えるのが正しいのではないでしょうか。
では、厄年の体験者はどのように厄年を過ごしたのでしょうか？

おすすめは、断捨離をして心身に溜まった厄を捨てて、心身ともにリフレッシュすることです。
きっと部屋が整理整頓されるとともに心の曇りも取れ、新しい気づきが得られるでしょう。
それに、眠っていたお宝をフリマアプリでリサイクルするとチョットしたお小遣いが手に入るかも・・・・

また、いま密かに流行している「大人の塗り絵」を楽しむのもよいでしょう。
「大人の塗り絵」には一人で夢中になって集中できる魅力があります。

このように厄年に何をしようかと厄年の過ごし方を考えると、何かワクワクしてきませんか？
ただし、厄年に過激な運動を始めるのは避けた方がいいでしょう。
はじめるなら、「ヨガ」「太極拳」などがおすすめです。

では、女性の厄年を恐れるのではなく、人生のターニングポイントと考えて、あなたの将来計画を見直してみましょう。

大人の塗り絵は、精神面に与える各種効果が期待できます。
心と身体はつながっているため、心が原因で体に起きる不調は数えきれないくらい多くあります。
心と身体はデリケートにつながっていて、互いに良くも悪くも影響しあっています。
大人の塗り絵を楽しむことで期待できる効果は、

ストレス緩和

自分の好きな時間に自分のペースで自分の好きなように塗って楽しむことができる大人の塗り絵は、簡単にできる一人で自分と向き合う時間です。
誰に邪魔されることなく大人の塗り絵を楽しみ自分と向き合う時間を持つことは、徐々にストレスの緩和に繋がっていくでしょう。

集中力UP

誰もが子供のころに無心に塗り絵を楽しんだ記憶があると思います。
しかし、大人になるにつれ何をするにも周囲の目や考えを気にするようになり、自分の考えや行動を制限してい・・・・・

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厄年は医学的にも病気をしたり、社会的にも環境の変化がある歳と言われています。
今年本厄の私は、初詣には厄払いをしました。
結婚、引越し、家の建て替え、起業などを避けた方が良いと言われていますが、
それは今の私には当てはまらないので大丈夫かなと思ってました。

でも、厄年は婦人系の病気にかかる人が多いとも言われているので、
なかなか行けていなかった婦人科検診をしっかりと受けることにしました。
幸い結果は大丈夫でしたが、暴飲暴食など体に悪いようなことはしないよう心掛けています。
あまり厄年ということばかりを気にし過ぎてしまうのもストレスになるので、
不摂生はしないくらいであとは平和に暮らそうと思っています。

でも、先日自転車で転んだことがありました。
自転車で転ぶなんて、小学生以来だったので自分自身でびっくりしました。
膝と肘を擦りむいたくらいで済みましたが、
これも厄年だからかとちょっと怖くなったりもしました。

厄年は体力面でも精神面でも今までと同じようにいかなくなる年齢に
差し掛かったということなのかなとも思ってます。
自分自身を過信せずに、年齢をしっかり感じながら生きていこうと思います。

厄年の体験談を詳しく見る

方位除けには分類するとふたつの種類があります。1つは「年回り」による方位除けで、本命星が、その年にどの方向に位置して いるかで吉凶を占い災いを防ぐための方位除けです。
そして、もう一つが転居や旅行など、文字通り行く先の「方角・方位」による災いを防ぐための方位除けです。
家族でも、生まれ年によって良い方角・悪い 方角は異なるため、なかなか家族全員の吉方位が揃うことはありません。そのような場合に方位除けのお祓いを受けて、災いを少しでも無難に収めます。

厄除け、方位除けの年にあたる方は、まずはお近くの氏神様や崇敬神社にてお祓いをお受けると良いでしょう。
２０２０年の年盤と方位除け一覧は下記のようになります。

２０２０年の年盤と方位除け一覧

■本命星の位置と方位除け

・本命星が中宮に回座する年は八方をすべて塞がれ、どの方角に事を起こしてもうまくいかない八方塞がりの年回りとなるので方位除けをすると良いでしょう。
・本命星が北東の表鬼門に回座する年は、何事にも変化・変動が多く、運気も衰えがちになります。けがや病気にも注意が必要な年となるので方位除けをすると良いでしょう。
・本命星が北に回座する年は、最も運気が停滞する年です。何事にも謙虚な気持ちで、次の飛躍への準備の年となるので方位除けをすると良いでしょう。
・本命星が南西の裏鬼門に回座する年は、前年まで衰退の運気が徐々に好転しはじめます。しかし無理は禁物。特に年の前半は要注意なとしとなるので方位除けをすると良いでしょう。

２０２０年は、本命星が一白水星、三碧木星、四緑木星、七赤金星の人が必要に応じて方位除けをすると良い年回りとなります。

２０２０年の方位除け早見表

八方塞（中宮・静観宮）
七赤金星
大正10(1921)
昭和05(1930)・昭和14(1939)・昭和23(1948)・昭和32(1957)
昭和41(1966)・昭和50(1975)・昭和59(1984)
平成05(1993)・平成14(2002)・平成23(2011)・令和２年（2020）生まれ

裏鬼門（西南・準備宮）
四緑木星
大正13(1924)
昭和08(1933)・昭和17(1942)・昭和26(1951)・昭和35(1960)
昭和44(1969)・昭和53(1978)・昭和62(1987)
平成08(1996)・平成17(2005)・平成26(2014)生まれ

表鬼門（東北・変化宮）
一白水星
昭和02(1927)・昭和11(1936)・昭和20(1945)・昭和29(1954)
昭和38(1963)・昭和47(1972)・昭和56(1981)
平成02(1990)・平成11(1999)・平成20(2008)・平成29(2017)生まれ

北（困難宮）
三碧木星
大正14(1925)
昭和09(1934)・昭和18(1943)・昭和27(1952)・昭和36(1961)
昭和45(1970)・昭和54(1979)・昭和63(1988)
平成09(1997)・平成18(2006)・平成27(2015)生まれ


人生においては、気の充実した運気の良い時と 気の沈滞した運気の悪い時とのいくつかの波があります。
気の沈滞した運気の悪い年回りの時は、健康で充実した人生を送りたいと願って方位除けをすることで、人生の大切さや人生の意義を考える良い機会とすると良いでしょう。

●　来年（２０２１年）の方位除けを詳しく見る